허리 디스크 탈출증, 척추 협착증 또는 다른 형태의 요추관 협착증으로 어려움을 겪고 있다면 이것이 일상 활동에 어떤 영향을 미칠 수 있는지 알고 계실 것입니다. 신경이 눌리면 모든 움직임이 힘들고 돌아다니는 것이 고통스러울 수 있습니다.
그러나 희망이 있습니다. 일상 생활로 돌아가는 데 도움이 되는 몇 가지 비수술적 및 외과적 치료 옵션이 있습니다. 이 블로그에서는 요추관 협착증을 치료하기 위한 비수술적 옵션과 그것이 기능적 재활을 달성하는 데 어떻게 도움이 되는지에 초점을 맞출 것입니다.
물리치료
물리치료는 요추관 협착증에 대한 가장 보편적인 비수술적 치료법입니다. 치료적 운동 요법을 사용하여 신체의 기능과 이동성을 개선하는 것을 목표로 하는 치료를 총칭하는 용어입니다. 귀하의 물리 치료사는 귀하의 상태를 검사하고, 이동성을 평가하고, 귀하의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있는 가장 적절한 운동을 결정할 것입니다. 그들은 요추 부위의 근육과 관절을 스트레칭, 강화 및 안정화하여 통증을 완화하고 이동성을 향상시키는 것을 목표로 하는 프로그램을 개발하는 데 도움을 줄 것입니다.
카이로프랙틱 케어
카이로프랙틱 치료는 통증을 완화하고 척추 및 기타 신체 관절의 이동성을 개선하는 데 중점을 둡니다. 여기에는 척추 조작, 도수 요법, 카이로프랙틱 의사가 수행하는 재활 운동이 포함됩니다. 그들이 수행하는 척추 조정은 척추를 재정렬하고 염증이나 신경 압박을 줄이며 통증과 불편함을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
침술
침술은 통증을 완화하기 위해 수세기 동안 사용되어 왔으며 현재는 인기 있는 대체 의학 형태입니다. 이 절차는 신체의 특정 지점에 매우 얇은 바늘을 삽입하여 자오선을 따라 에너지 흐름을 재지향시키는 것을 포함합니다. 이것은 차례로 신체를 자극하여 엔도르핀을 방출하여 통증을 줄이고 이완을 유도할 수 있습니다. 요추관 협착증 환자의 경우 침술은 상태에 수반되는 증상을 완화하고 전반적인 신체적, 정신적 안녕을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비수술적 척추감압술
비수술 척추 감압 요법은 특수 장비를 사용하여 척추를 부드럽게 스트레칭하여 디스크에 음압을 생성하는 치료법입니다. 이것은 디스크 재료를 제자리로 되돌리고 신경에 대한 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 비수술 척추 감압술은 허리 디스크, 좌골 신경통 또는 요추 척추 협착증이 있는 경우 적합한 옵션이 될 수 있습니다.
통증 관리
통증 관리는 요추관 협착증으로 인한 심한 통증이 있는 사람들에게 유용할 수 있는 대체 옵션입니다. 여기에는 비스테로이드성 항염증제(NSAID), 근육 이완제 및 염증, 통증 및 불편함을 줄이는 데 도움이 되는 기타 약물과 같은 요법이 포함됩니다. 다른 통증 관리 요법에는 통증 자극을 전달하는 신경을 선택적으로 표적으로 하여 영향을 받은 부위에 완화를 제공하는 주사 및 신경 차단이 포함될 수 있습니다.
전반적으로 위의 치료법은 수술에 의존하지 않고도 요추관 협착증의 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 동시에 이러한 치료를 받고 일상 생활을 계속할 수 있으므로 완전한 기능 재활을 위해 노력할 수 있습니다.
결론적으로 수술을 필요로 하지 않는 요추관 협착증을 치료하는 많은 방법이 있습니다. 이러한 각 치료 옵션에는 장점과 단점이 있으며 의사는 특정 요구에 맞는 최상의 옵션을 추천할 것입니다. 조기에 치료를 시작할수록 좋으므로 요추관 협착증과 관련된 불편함이나 통증이 있다면 주저하지 말고 치료를 받으셔야 합니다.
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