무릎 관절염은 통증, 부기 및 관절의 이동성 제한을 유발할 수 있는 일반적인 상태입니다. 무릎 관절염으로 고통받는 사람들은 증상을 완화하기 위해 효과적인 약물과 보완 요법이 필요합니다.
무릎 관절염 치료 옵션
약물
이부프로펜 및 나프록센과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 관절의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 NSAID를 장기간 사용하면 위궤양, 출혈, 신장 문제와 같은 부작용이 발생할 수 있습니다. 아세트아미노펜(타이레놀)은 NSAID의 대안으로 사용할 수 있는 진통제입니다. 크림 및 연고와 같은 국소 약물을 피부에 직접 도포하여 통증을 완화할 수도 있습니다.
주사
코르티손 주사는 관절의 붓기와 통증을 줄이는 빠르고 효과적인 방법이 될 수 있습니다. 히알루론산 주사를 사용하여 관절에 윤활유를 바르고 쿠션을 제공할 수도 있습니다.
물리 치료
물리 치료는 무릎의 힘과 유연성을 향상시켜 통증을 줄이고 이동성을 향상시킬 수 있습니다. 운동에는 운동 범위 운동, 강화 운동 및 충격이 적은 에어로빅이 포함될 수 있습니다.
체중 관리
체중 관리는 관절에 가해지는 부하를 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 무릎 관절염 환자에게 중요합니다. 이것은 건강한 식습관과 규칙적인 운동의 조합을 통해 달성할 수 있습니다.
버팀대 및 지지대
무릎 보조기와 지지대는 통증을 완화하고 관절에 안정성을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 신체 활동 중 부상 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
결론
무릎 관절염은 고통스럽고 쇠약해지는 상태일 수 있지만 다양한 치료 옵션이 있습니다. 약물, 주사, 물리 치료, 체중 관리, 보조기 및 지지대는 모두 증상을 완화하고 이동성을 개선하는 효과적인 방법입니다. 개인의 필요에 가장 적합한 치료 계획을 결정하려면 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다. 치료에 적극적인 역할을 함으로써 삶의 질을 향상하고 즐기는 활동에 계속 참여할 수 있습니다.
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