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디스크 수술 후 유의사항 및 권장 식이요법은? 디스크 수술 후 유의사항과 권장 식이는 다소 까다롭고 중요합니다. 수술 후 몇 주 동안은 휴식이 필요하며, 일상생활로의 복귀는 치료받은 대상의 상태와 수술방식에 따라 달라집니다. 수술 후 첫 몇 주 동안에는 엄격한 권장 식이 계획을 따라야 합니다. 수술 후 첫 몇 일 동안은 액체 식사와 유연한 식사를 택해야 하며, 천천히 먹고 작은 포션으로 나누어 섭취해야 합니다. 식사 후 거느려지기 어려운 청산물과 변비를 피해야 하며, 담배와 알코올과 같이 금기시 되는 것들도 피해야 합니다. 디스크 수술 후 첫 주에는 휴식이 중요합니다. 디스크 수술 후에는 첫 주일 동안 휴식과 관련된 주의사항이 매우 중요합니다. 이 기간 동안에는 근육의 긴장을 최소화하고 체력을 회복하기 위해 무리한 활동을 피해야 합니다. 이를 위해서.. 2023. 7. 5.
기침 가래 천식 원인과 치료 방법 [기침 가래 천식]는 호흡기 질환의 일종으로, 매우 불편합니다. 기침, 가래, 숨쉬기 곤란 등이 증상입니다. 이런 증상은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 감기, 독감, 알레르기, 공기 오염, 스트레스 등이 원인 중 하나입니다. 따라서 증상이 심하다면 즉시 병원을 찾아야 합니다. 호흡기 질환은 우리가 생각하는 것보다 심각한 문제일 수 있습니다. 기침이란? 기침은 호흡기계에서 비정상적으로 자극을 받았을 때 발생하는 현상입니다. 즉, 감염이나 자극으로 인해 체외물질이 호흡기에 침입하면 숨을 쉬거나 말을 할 때 출혈, 찔림 또는 쓰림 같은 현상이 발생합니다. 일반적으로 기침은 호흡의 과정에서 기관지에 붙어 있는 긴 모양의 모공에서 유방세포에 의해 발생합니다. 기침의 원인은 천식, 폐렴, 결핵 등 .. 2023. 7. 4.
갱년기 여성 땀 원인과 관리법 간혹 땀을 직접적으로 말해주지 않더라도, 그 행동으로 땀의 달라짐을 추측하기 어렵지 않다. 특히 갱년기 여성들은 땀샘 분비 기능의 변화로 인해 땀이 심해지는 경우가 많다. 그러나 이러한 땀 문제로 고민하시는 분들을 위해, 이번에는 갱년기 여성들의 땀 문제에 대해서 알아보겠습니다. 갱년기 여성 땀이란? 갱년기는 여성에게 도래하는 기간으로, 생리주기의 종료와 함께 여러 가지 증상을 일으킨다. 이 중에서 가장 불편하게 느껴지는 것이 땀이다. 갱년기 여성은 조금만 움직여도 땀이 쏟아진다. 이는 에스트로겐이 감소하면서 발생하는 현상인데, 땀샘의 기능이 약화되어 땀의 분비 양이 늘어나기 때문이다. 하지만 갱년기 여성 땀은 단순히 불편한 것만은 아니다. 때로는 각종 질병의 원인이 될 수도 있다. 특히, 땀의 분비가 .. 2023. 7. 3.
수막구균 감염 증상 등 정보 알아보기 "수막구균"은 인간의 강직막(뇌와 척수를 둘러싸고 있는 막)에 감염을 일으키는 균주입니다. 이 감염은 뇌수막염, 혈액감염, 관절염 등의 질환을 유발할 수 있습니다. 수막구균은 심각한 감염 위험이 있는 성인과 더불어, 어린 아이들과 유아도 위험에 처해있습니다. 감염되면 즉각적인 치료가 필요하기 때문에 예방접종이 중요합니다. 수막구균이란? 수막구균은 뇌와 척수의 수막을 감염시키는 세균으로, 매우 심각한 감염병을 유발할 수 있습니다. 이 세균은 일반적으로 비강이나 인후에서 발견되며, 공기를 통해 전파될 수 있습니다. 그러므로 감염되면 매우 위험합니다. 수막구균은 몇 가지 서로 다른 세균 유형으로 분류되며, 이러한 물립수막염의 각 유형은 다른 질병 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 증상에는 발열, 두통, 구토.. 2023. 7. 2.

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